Intérêt de l’évaluation du microbiote intestinal, du statut inflammatoire, du cycle du cortisol et de l’homocystéinémie avant la supplémentation en tryptophane

Aude Lamorelle, mémoire DIUE MAPS 2022.

Résumé : Le tryptophane est utilisé comme complément alimentaire pour améliorer l’humeur et le sommeil. Ses effets rapportés dans les études sont mitigés. Le principe qui préside à cette supplémentation est l’accroissement de la synthèse centrale de sérotonine…